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夏季养生药膳清热明目金银花茶 [复制链接]

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茶文化是中国历史文化的重要组成部分,绿茶在夏季最受人们欢迎。夏天喝点金银花茶对消暑也是非常不错的。

从中医角度讲绿茶属于凉性,金银花可起到抗菌和抗病毒作用,有消炎、解热,增强免疫的功能。二者辅以调和诸药的甘草,共同配制成的金银花茶对于夏季伤风感冒、咽喉发炎、夏季牙龈肿痛具有良好的效果。伏暑季节泡水喝点儿金银花茶可起到清热解毒之功效。

金银花清热解毒,消炎退肿;生甘草清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药;绿茶当中含有很多的微量元素,常饮用绿茶可以有提神清脑,去油腻,减油脂,生津止渴,明目降火。此茶利于清热解毒,尤其适合咽痛、牙龈肿痛、口舌生疮者饮用。

其配方比例为:金银花10克、生甘草5g、绿茶20g,可反复冲泡多次,代茶饮。

配制方法:金银花、生甘草、绿茶按比例,沸水冲泡即可。

温馨提示

1.胃溃疡患者不宜喝茶。因为茶叶中的茶碱会影响胃酸分泌,从而影响溃疡部位的愈合,导致病情加重。

2.儿童不宜过量喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸,过量会影响身体对钙、铁及其他营养物质的吸收,从而影响儿童的生长发育。

END

供稿∣药剂科图片来自网络点击链接,手把手教您操作

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